Формат работы
Короткий практический вход. Пять дней — чтобы найти место разрыва и сделать первый конкретный шаг.
Трек — это не курс и не обучение. Это пять дней структурированной практики с одной целью: перейти от общего ощущения «что-то не так» к конкретному наблюдаемому разрыву.
Каждый день — одно задание. Короткое. Направленное. Без теории ради теории.
В конце трека у тебя будет не понимание, а форма — конкретное действие, которое можно попробовать, проверить и зафиксировать.
Что ты говоришь, когда описываешь проблему. Буквально — словами. Без объяснений и контекста.
Где именно и когда именно действие ломается. Конкретный момент, конкретная ситуация.
Как именно не-действие проявляется: откладывание, переключение, объяснение, быстрое согласие.
Одно физически конкретное действие с триггером. Не «попробую», а «сделаю X в момент Y».
Что произошло. Что сработало. Что нет. Как выглядит следующий шаг.
Трек проходит на платформе Академии Аскезы. Каждый день — текстовый модуль + одно задание. Выполнять самостоятельно, в своём темпе.
Без живых звонков. Без групп. Без дедлайнов — но с чёткой структурой.
Если после трека захочешь продолжить работу — есть индивидуальный коучинг.
Начать можно сейчас.
Пять дней. Одно место разрыва. Один конкретный шаг.